Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 31,27g | Prot: 35,29g | Carbh: 135,88g.
Desayuno: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Marmeladen und Eingemachtes, Leichter Genuss Kondensmilch, Zucker, Koffeinfreier Kaffee. Almuerzo: Putengeschnetzeltes, Bratensoße, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Thomy Sonnenblumenöl, Tacken Bunte Salatmischung, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. más...
|
|
3112 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, fahrrad fahren - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndreaPetra
|