Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2016
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
431 kcal
|
Grasa: 18,98g | Prot: 35,47g | Carbh: 29,36g.
Desayuno: K-Classic Smalgarden Butter, Tomaten, Lidl Kochschinken, Roggenvollkornbrot, Kaffee. más...
|
|
3348 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pilates - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tomahei
|