Diario de TexasTerra, 13 ene. 10

Dinner was great tonight but the pasta put me over the top. It's OK. I'll get back on track tomorrow.

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1657 kcal

Grasa: 48,41g | Prot: 69,51g | Carbh: 235,66g.   Desayuno: wheat bread, scrambled egg, Mandarin Orange (Canned or Frozen), coffeemate coconut, coffee. Almuerzo: apple, Omega Plus Light Mayonnaise, Multi-Grain Flour Tortillas (Fajita Size), salad, canned tuna in water, canned peas. Cena: black olive, colby jack, olive oil, sour cream, angel hair pasta, portabella mushroom, poblano pepper. Pasa Bocas / Otros: sugarfree gum, Delights Lemon Torte, dry roasted pistachio, Chewing Gum (Sugarless), mandarin orange. más...

3076 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...