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14 dic. 16
Diario de awaldram, 14 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
75,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 12,3 kg a la Semana
6 Seguidores
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Comentarios
Back to pre-exercise weight readings :) Still slight drops but happy if I stabilise before 70KG - dont take much notice of weight now more interested in Body fat aiming for 15% average hit a new low last week 14.7 but averaging around 16% at the moment. Blood pressure easily averaging below 120/75
15 dic. 16 por el miembro:
awaldram
Those are healthy readings. I get what you mean about the weight no longer being the main measure. It still is for some of us but it's great you're beyond that
15 dic. 16 por el miembro:
Phooka
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