|
Masih stabil
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 82,73g | Carbh: 175,75g.
Desayuno: Telur Rebus, Mie, Nasi Putih. Almuerzo: Udang, Bayam, Pepes Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Mie, Urap, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darmaditya
|