Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2011
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3875 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 102,84g | Carbh: 489,50g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Garlic Bread, Pasta with Vegetables. Cena: Multigrain Bread, Lightlife. Pasa Bocas / Otros: Lightlife, Scottish Stovies, Lager, Matzos crackers, Reduced Fat Houmous, Christmas Cake (Iced). más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas, Tareas del Hogar - 35 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de djs2512
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