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1369 kcal
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Grasa: 44,91g | Prot: 40,20g | Carbh: 199,25g.
Desayuno: Mandarine, Gut & Günstig Früchte Müsli, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Weißer Reis (Gekocht), Barbecuesoße, Vitasia Wok-Gemüse nach Thailändischer Art. Cena: Kania Fix für Salatsauce Joghurt-Kräuter, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen, Milka Adventskalender, Nimm2 Fruchtbonbon, Linzertorte. más...
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1920 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Waraba88
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