Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 57,35g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: Coffee, Cod Liver Fish Oil. Almuerzo: Ryvita Sesame Rye, Dimpflmeier Spelt Bread with Wild Rice, Gray Ridge Large Eggs. Cena: T. Marzetti Southwest Ranch Veggie Dip, Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, White Potatoes (Flesh and Skin), Eat Smart Sweet Kale Salad. Pasa Bocas / Otros: Ironkids Gummies Omega-3 For Kids, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Baker's Unsweetened Chocolate, Equate Stevia Extract, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Lectura - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hazel577
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