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-.-* doofe Weihnachtsfeier
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 57,45g | Carbh: 192,07g.
Desayuno: Pink Lady Äpfel, Himbeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Gut & Günstig Früchte Müsli, Mandarine. Almuerzo: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Original Griechischer Feta, Cucina Penne, Rote Paprika, Zucchini, Brokkoli, Rispentomaten. Cena: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, King's Crown Sonnenmais, Rispentomaten, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Kania Fix für Salatsauce Joghurt-Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Milka Adventskalender, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
...lass dich davon beeinflussen! feiern und sündigen gehört dazu, wichtig ist, dass man das ziel nicht aus den augen verliert und weitermacht :)
12 dic. 16 por el miembro: thunaer76
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Ziel wird nicht aus den Augen verloren. Es ist trotzdem sehr gemein. Die ganze Zeit schön gesund gegessen und dann kommt da ein 4 Gänge Menü herbei :O
12 dic. 16 por el miembro: Waraba88
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...ich lasse im Restaurant meistens die stärkehaltigen Beilagen weg!
12 dic. 16 por el miembro: Casimir123
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Die ersten 3 Gänge war ich auch Standhaft. Aber dann kam das Dessert :O und nach 2 wochen Süßigkeitenabstinenz konnte ich nicht wieder stehen. So ein mist :D
12 dic. 16 por el miembro: Waraba88
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Ja so Gelegenheiten sind oft Gefährlich ;-)
12 dic. 16 por el miembro: thunaer76
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