Diario de Donna Mashburn, 10 dic. 16

Got a new Fitbit for Christmas; Will attempt a restart with some new motivation. Still stuck on third shift and spend half my life feeling icky. Not ready to throw in the towel....
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2016:
1708 kcal Grasa: 64,96g | Prot: 77,19g | Carbh: 201,72g.   Desayuno: Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Pancake Syrup, Plain Waffles, Cream (Half & Half), Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Plain French Toast, Sugardale Thin Sliced Bacon, Egg. Cena: Casserole or Mashed Sweetpotato, White Rice, Venison/Deer. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Payday (Snack Size), Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Welcome back! Which model of Fitbit did you get. I've been thinking about one. 
10 dic. 16 por el miembro: rhontique
Hey, rhontique! I believe it is a "Flex"--very basic model. It sadly shows that I'm only getting about 4 hours of sleep on my workdays--no wonder I feel icky. Another challenge to overcome. 
10 dic. 16 por el miembro: Donna Mashburn
I was given a fitbit a while back and was shocked to find out I was getting such poor sleep...example-3 times awake, 17 times restless...yes, no wonder I feel icky, too! 
11 dic. 16 por el miembro: Rckc

     
 

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