Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2930 kcal
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Grasa: 135,17g | Prot: 177,07g | Carbh: 260,87g.
Desayuno: Cinnamon, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Vega Protein & Greens, Healthworks Chia Seeds (1 oz), Not Just Nutrition Not Just Protein, Pure Hawaiian Spirulina, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Kirkland Signature Dried Cherries, Water, Dried Seaweed. Almuerzo: Havarti Cheese, Cherry Tomatoes, Cilantro, Red Onions, Publix Yukon Gold Potatoes, Kirkland Signature 7 Oz Salmon Milano with Basil Pesto Butter. Cena: Roasted Salted Cashew Nuts, Snak Club Raw Almonds, MET-Rx Big 100 Colossal - Sweet & Salty. Pasa Bocas / Otros: Brio Brio Nourishing Indulgence Frozen Dairy Dessert. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de billtech66
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