Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 27,85g | Prot: 58,53g | Carbh: 94,15g.
Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, General Mills Multi Grain Cheerios. Almuerzo: Penne, Wegmans Cooked Shrimp, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Cena: Green Giant Valley Fresh Steamers Roasted Potatoes with Broccoli and Cheese Sauce, Kroger Pork Country Style Ribs. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Cocoa Nibs, Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chopped Dates, Chopped Walnuts, Light Pancake & Waffle Syrup, Honey, Old Fashioned Oats. más...
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1338 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de skitz600
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