Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2010
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1285 kcal
|
Grasa: 46,35g | Prot: 58,24g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Emergen-C, oatmeal, Granny Smith Apple, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: french bread, brownie, mozzarella, Nacho Cheese Chips. Cena: greek yogurt. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Raisin Cookie. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de curlycherylann
|