Diario de JamesRichard19, 08 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016

97 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2016:

291 kcal

Grasa: 14,73g | Prot: 15,30g | Carbh: 24,92g. Cena: Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...

2601 kcal

Ejercicio: Fútbol - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 14 kg a la Semana


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Peso Histórico de JamesRichard19