Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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279 kcal
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Grasa: 18,23g | Prot: 6,02g | Carbh: 22,87g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Wasser, Kaffee. Cena: Aldi Bio Gemüsebrühe. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
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3564 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pilates - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Conduciendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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