Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 42,88g | Prot: 45,09g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: Havermout, Lijnzaad Zaden, Pindakaas, Banaan, Agave Siroop, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt. Almuerzo: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Hummus, Wortelen, Queens Pangafilets. Pasa Bocas / Otros: Favorina Pure Chocoladeletter, Banketstaaf, Appel, Leidingwater. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lttldvl
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