Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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610 kcal
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Grasa: 9,05g | Prot: 19,23g | Carbh: 95,31g.
Desayuno: Томское Молоко Кефир 1%, Дивинка Живые Злаки(Пророщенная Пшеница), Грецкие Орехи, ARO Изюм Светлый. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Мандарины, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Огурец (с Кожурой). más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de аннетcus
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