Diario de Socha88, 06 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2016:
1075 kcal Grasa: 23,03g | Prot: 80,40g | Carbh: 135,33g.   Desayuno: Andros Confiture Allégée Framboises, Carrefour Pain de Seigle, Nutella Nutella, Kellogg's Nutri-Mi, Pomme, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Envia Petits Fromages Frais 0%. Almuerzo: Crème au beurre au chocolat (1g), Nestlé Smarties Par Sophie, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Céleri, Chou-Fleur, Saint Alby ( Lidl) Jambon Supérieur sans Couenne, Sucrine, Blédina Blédiner Méli-Mélo Courgettes et Aubergines Riz. Cena: Ocean Sea Saumon Élevé en Écosse Fumé Lidl, Elle & Vire Carré Frais 0%, Yoplait Yopa! Fraise, Chou-Fleur, Sucrine, Carrefour Baguette Rustique, Poivrons Rouges Doux, Fenouil, Céleri, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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