Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 37,63g | Prot: 178,80g | Carbh: 101,63g.
Desayuno: Oreo Galletas, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Almuerzo: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, La Huerta Guarnición de Verduras, Nopales, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Mini Brownies, Oreo Galletas, M&M's Fun Size Pack, Seven Eleven Fresh To Go Galletas de Avena. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto Lara
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