Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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147 kcal
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Grasa: 2,33g | Prot: 8,82g | Carbh: 23,61g.
Desayuno: Orangen. Almuerzo: Roggen Knäckebrot, Roastbeef (Nur mager gegessen). más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de holger.n
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