Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 84,16g | Prot: 163,24g | Carbh: 249,14g.
Desayuno: Сметана, Белая Мука, Яйцо, Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка. Almuerzo: Салат Оливье, Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Суп Харчо. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, MusclePharm Combat Powder. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|