Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 66,15g | Prot: 63,33g | Carbh: 170,28g.
Desayuno: J. D. Gross Amidala, Banane. Almuerzo: Blumenkohl, Reis (Gekocht), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bauerngut Grill-Bratwurst. Cena: Cocktailtomaten, Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Aldi Soft-Nugat, Babybel Mini Babybel, Clementinen, Kinder Riegel (21g). más...
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2906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 32 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 3 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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