Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2588 kcal
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Grasa: 108,93g | Prot: 131,62g | Carbh: 287,72g.
Desayuno: Raspberries, Milk (Nonfat), Honey Nut Cheerios, Quaker Life Cereal - Original, Kellogg's Special K Chocolatey Delight Cereal, Coffee. Almuerzo: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Coffee, Terra Plain Sweet Potato Chips, Sonny's Bar-B-Q Classic Rub Brisket Sandwich on Bun. Cena: Noosa Mexican Chocolate Yoghurt, TGI Friday's Thai Style Chicken Egg Rolls, Fried Rice, Skinless Chicken Breast, Thai Red Curry. Pasa Bocas / Otros: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Almonds, Crunch Pak Sweet Apple Slices (57g), Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Buttered Popcorn Popped in Oil, Coffee, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Thomas' Original English Muffins. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 20 minutos, Watching TV - 3 horas, Sitting Eating - 30 minutos, Sitting - Commuting - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 55 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dpennel
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