Diario de Waraba88, 03 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2016:
1464 kcal Grasa: 55,72g | Prot: 43,69g | Carbh: 187,86g.   Desayuno: Goldland Imker Honig Cremig, Mühlen Gold Baguette-Brötchen, Weich Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Cena: Nudelsalat, Le Gusto Kartoffel Knusper Taschen, Gartenkrone Erbsen und Karotten in Rahmsauce. Pasa Bocas / Otros: Lebkuchen, Milka Adventskalender, Butterplätzchen. más...
1964 kcal Ejercicio: Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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