Diario de sarahblanco, 03 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2016
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2016:
402 kcal Grasa: 9,58g | Prot: 18,73g | Carbh: 60,18g.   Desayuno: Heudebert La Biscotte, Bonne Maman Confiture de Framboises, Super U Lait Écrémé 0%. Almuerzo: Lipton Thé Vanille. Cena: Spaghetti Bolognaise. Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé, Lipton Thé Vanille. más...
2821 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora y 20 minutos, Tabata - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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