Diario de King_Andrew, 02 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2016:
1783 kcal Grasa: 110,28g | Prot: 94,80g | Carbh: 92,91g.   Desayuno: White Bread, Tea with Milk, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Almuerzo: Chicken Biryani. Cena: Fried Egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Beef Sausage (Cooked). más...
3067 kcal Ejercicio: Insanity - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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