Diario de Lisipadilha, 02 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2016
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 23,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2016:
1780 kcal Grasa: 36,56g | Prot: 50,32g | Carbh: 287,20g.   Desayuno: Danone Danoninho, Batavo Iogurte de Morango. Almuerzo: Fanta Fanta Uva, Lasanha com Carne, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Cena: Margarina, Carrefour Pão Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Skol Cerveja. más...
2330 kcal Ejercicio: Sexo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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