Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 57,52g | Carbh: 133,23g.
Desayuno: Избенка Запеканка Творожная, Nutbutter Арахисовая Паста, Ярмарка Перловка. Almuerzo: Pita Bread, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hummus. Cena: Olive Oil, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Адыгейский, Прямо с Фермы Творог 5%, Alpro Soya Coconut Milk, Almonds. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de polinaopaline
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