Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 41,55g | Prot: 114,79g | Carbh: 142,45g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Аморе Крабовая Крошка, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Домик в деревне Молоко 1,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almuerzo: Картофель Отварной, Свекла Вареная, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Куриная Грудка Отварная, Бондюэль Икра из Кабачков, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. Cena: Семейные Секреты Легкий Майонезный Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Аморе Крабовая Крошка, Сыробогатов Сыр Легкий. Pasa Bocas / Otros: банан Мини, Карат Сыр Домашний 4%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ReginaMariya
|