Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 141,40g | Prot: 77,70g | Carbh: 203,90g.
Almuerzo: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Cena: Fjördens Heringsfilet in Tomaten-Creme, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Coppenrath & Wiese Erdbeer-Pannacotta-Kuppeltorte, Gut & Günstig Käsekuchen, Aerzener Apfelkuchen. más...
|
|
2758 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|