Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 54,59g | Prot: 77,21g | Carbh: 183,18g.
Desayuno: Магнит Хурма, Дикси Мандарины, Яблоко, Сердце Куриное, Гречка Отварная, Чай. Almuerzo: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Треска Отварная, Рис Вареный, Хэлси Фуд Уха. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной, Коркунов Конфета. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zackara
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