Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 54,53g | Prot: 65,62g | Carbh: 218,61g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Ei, Marmelade, TiP Florentiner, Schinken (Extra mager), Breakfast Coffee, Gut & Günstig Quark 40%. Cena: Zucker, Espresso, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker, TiP Florentiner. Pasa Bocas / Otros: Schinken (Extra mager), REWE Bäcker Brötchen, Haribo Cola Fläschchen. más...
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3086 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Laufen - 10km/h - 6m/km - 32 minutos, Home Training - 33 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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