|
2 weken geleden begonnen met de methode van Mieke Kosters (het geheim van slanke mensen). tot nu toe 2 kilo kwijt!
Stukje van de site hier onder:
Mieke ontwikkelde een methode waarin je ontdekt hoe je de regie op je eetgedrag pakt: Alles mag! Je wilt niet langer te veel eten. Jij kiest bewust voor afvallen en slank(er) blijven. In Het geheim van slanke mensen ontdek je hoe ook jij kunt eten wat je wilt... en afvallen!
|
1279 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 51,04g | Carbh: 142,27g.
Desayuno: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Aldi Filet Americain, Korenlanders Mais Brood. Almuerzo: Ketchup, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Puur & Eerlijk Achterham, Ei, Korenlanders Mais Brood. Cena: Koopmans Bladerdeeg Origineel, AH Champignons, Maïs, Bonduelle Diepvries Doperwten. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. más...
|
|