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Two months of little training and no food tracking
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1967 kcal
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Grasa: 54,07g | Prot: 58,69g | Carbh: 317,23g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee, Nuts.com Raisins, Nuts.com Healthy Trail Mix, Nuts.com Dried Goji Berries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Kind Healthy Grains Popped Salted Caramel, Pink Lady Apples. Cena: Chicken or Turkey Tetrazzini, Colombo Sour sliced french, I Can't Believe It's Not Butter! Original. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge, Red Vines Original Red Twists, Pink Lady Apples, Chiquita Banana, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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