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Guten Morgen, ich wünsche allen einen schönen 1. Advent 🎄🎅🎄
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 57,76g | Prot: 61,34g | Carbh: 254,41g.
Desayuno: Radeberger Lachsschinken, Aldi Lys Bleu, Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot. Almuerzo: Käsesahnetorte. Cena: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Mischkornbrot, Aldi Lys Bleu. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Ja! Gebäckmischung, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Plataforma Vibratoria - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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