|
55 приседаний,
10 выпадов
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1102 kcal
|
Grasa: 48,76g | Prot: 59,59g | Carbh: 105,25g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Любятово Печенье Топленое Молоко, Куриная Грудка с Зеленой Фасолью, Перцем и Луком. Cena: Простоквашино Молоко Отборное, Творог (Полностью Обезжиренный), Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вкуснотеево Ряженка. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zaymentceva
|