Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 102,64g | Carbh: 182,45g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker. Cena: Ja! Erbsen und Möhren, REWE Kräuterquark 2,4%, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Rote Paprika, Gut Ponholz Rinder-Minutensteaks, Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Vollkorntoast, Spiegelei, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bier. más...
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2529 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hisroyaldudeness
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