Diario de emigree, 26 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2016:
726 kcal Grasa: 29,96g | Prot: 16,25g | Carbh: 100,65g.   Desayuno: Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Jams and Preserves, Twinings Peppermint Tea, Strawberries, chocolate chia pudding. Almuerzo: Plain Nougat. Pasa Bocas / Otros: JC's Original Delicious Energy Mix. más...
1923 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Correr - 11/kph - 25 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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