Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3457 kcal
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Grasa: 333,48g | Prot: 34,59g | Carbh: 79,14g.
Desayuno: Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Rapunzel Kokosöl Nativ, Vom Land Imkerhonig, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Real Quality Beerenmischung, Aldi Milch 1,5%, DM Bio Leinsamen Ganz, Aroy-D Kokosmilch, Elstar, Karotten, Lupinenmehl, Whey Protein. Cena: Alnatura Kokosöl Nativ. más...
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4229 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 3 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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