Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2013
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 56,15g | Prot: 62,03g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Nestlé Moça Flakes, Tirolez Creme de Ricota Light, Nescau Achocolatado, Elegê Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral Light. Almuerzo: Batatas Fritas, Farofa de Ovo, Picanha, Feijão Preto, Arroz Branco. más...
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5209 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
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