Diario de gyga29, 23 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2016
103,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2016:
2240 kcal Grasa: 105,83g | Prot: 119,24g | Carbh: 197,07g.   Desayuno: Jus d'Orange, Andros Compote, Thé Earl Grey. Almuerzo: Fleury Michon Émincé de Bœuf, Fromage Brie, Carrefour Lasagnes de Légumes, Crumble, Escalope de Poulet, Amora Mayonnaise de Dijon, Beurre (Salé), Sandwich Jambon Beurre, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Thé sans Sucre, Cristaline Eau de Source. más...
3046 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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