Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1622 kcal
|
Grasa: 53,74g | Prot: 155,20g | Carbh: 129,46g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Молочный с Печеньем и Карамелью Plan B, Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Активия Йогурт. Almuerzo: De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Лук, Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), De Cecco Оливковое Масло, Куриное Филе. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|