Diario de jenana12, 21 nov. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016

49,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2016:

644 kcal

Grasa: 22,71g | Prot: 84,30g | Carbh: 20,34g. Desayuno: Checkers Extra Lean Minced Beef, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Woolworths Fat Free Yoghurt, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

nice:-)

21 nov. 16 por el miembro: Roni321

Awesomeness !!

22 nov. 16 por el miembro: Cbarki


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