Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 65,34g | Prot: 59,91g | Carbh: 120,91g.
Desayuno: Indocafe Coffeemix 3 In 1. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Kerang (Spesies Campuran), Daun Singkong, Telur Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Bakwan, German Rissoles, Indocafe Coffeemix 3 In 1. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudiecantfail
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