Diario de lau B, 20 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2016:
1667 kcal Grasa: 57,42g | Prot: 71,52g | Carbh: 155,24g.   Desayuno: Banette Pain Viking, Elle & Vire Crème 4%, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Graines de Sésame Entières Séchées, Auchan Lait Demi-Écrémé, Café (en Poudre Instantané). Almuerzo: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52 %, Envia Fromage Blanc 0%, Ecrin des Champs Aubergines à la Procencale, Roquette (Rocket), Échalotes, Oignons, Concombre (avec Peau). Cena: Auchan Huile de Noisette, Escalope de Poulet, Elle & Vire Crème 4%, Potiron, Vin de Table Rouge. Pasa Bocas / Otros: Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Baccara Compote de Pommes, Banane. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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