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PonyUndKleid
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19 nov. 16
Diario de PonyUndKleid, 19 nov. 16
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Der Samstagvormittag hat schon super angefangen. Erkenntnis des Tages: Wer Chilis schneidet, der sollte sich hinterher NICHT die Augen reiben. Aua...
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
26,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2016:
1653 kcal
Grasa: 61,20g | Prot: 47,47g | Carbh: 224,03g.
Desayuno:
Vitakrone Hummus Natur, Gut & Günstig Weizenbrötchen.
Almuerzo:
Maracuja, Frenzel Mischgemüse, Alnatura Quinoa, Bonduelle Kichererbsen, Bamboo Garden Kokosmilch, Aldi Cashewkerne, Olivenöl.
Cena:
Kekse.
Pasa Bocas / Otros:
MAOAM Kaubonbon, Nestle Snack Kokos (36g), Cappuccino, Ener Bio Weisse Crunchy Mandel Creme.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Autsch... 😂😂😂
19 nov. 16 por el miembro:
luna1215
😂😂😂 Falls es noch brennt: Augentrost verschafft Linderung. Mir ist das mal nach einer Habanero passiert. So übel...
19 nov. 16 por el miembro:
näschen87
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