Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2016
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 71,37g | Carbh: 122,28g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Черный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарины, Мандарины. más...
|
|
1628 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|