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triggerfish
Diario
19 nov. 16
Diario de triggerfish, 19 nov. 16
Perfil de triggerfish
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trotz selbst gebackenem Pflaumenkuchen mit einem Berg Schlagsahne 😉
66,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2016:
1473 kcal
Grasa: 69,15g | Prot: 41,73g | Carbh: 161,57g.
Desayuno:
Gekochtes Ei, Hühnerbrühe, Mischkornbrot.
Almuerzo:
Ja! Schlagsahne, Pflaumenkuchen.
Cena:
Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Gekochtes Ei, Mischkornbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Gummibärchen.
más...
1792 kcal
Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
...uuund menen Keksbildern, siehste die sind kalorienfrei!!
19 nov. 16 por el miembro:
Casimir123
Ja, scheint so 😊
19 nov. 16 por el miembro:
triggerfish
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