Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 27,09g | Carbh: 111,65g.
Desayuno: Волжские Просторы Молоко 2,5%. Almuerzo: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 5 minutos, Сидение - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de binschtock
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