Diario de аннетcus, 17 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016

87 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:

288 kcal

Grasa: 9,10g | Prot: 14,20g | Carbh: 33,20g. Desayuno: SPAR Расстегай с Рыбой. más...

2393 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana


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